こんにちは、ＹＵ＠Ｋ（@slinky_dog_s11）です。
Twitterの方ではぼちぼち呟いていましたが、先日、スマートリストバンド「Fitbit Alta」を購入しました。“スマートウォッチ”に対する“スマートリストバンド”というと無駄に聞こえがかっこいいですが、要は「活動量計」というやつですね。歩数や運動、睡眠等の記録を絶え間なく収集し続けてくれるリストバンドです。なぜ購入したかというと、端的に、「体がなまってきたから」。三十路が近くなり、体力における若さ補正が効かなくなってきたここ数年、じわじわと危機感を覚えていたので…。この活動量計と一緒に運動をしてみよう、という短絡的な動機。
といっても家で映画や特撮を観て漫画を読むのが好きな自分にとって「運動」は決してハードルが低くないので、まずはウォーキングから開始。「Fitbit Alta」と共に、朝夕それぞれ30分のウォーキングを（雨天時を除き）現在10日間継続中。元が極端になまっていたからか、これだけで1.5キロ体重が落ちたのだけど、減量云々よりもまずは体を動かす習慣をつけたいなあ、と。
届いたぞ。 pic.twitter.com/L0QZUbvRFb
— YU@K (@slinky_dog_s11) 2016年9月18日そんなこんなで本題ですが、「Fitbit Alta」、結論からいうと非常にオススメのガジェットです。本体そのものは幅4センチ以下の神社で引くおみくじに厚みがある程度のものですが、これが中々のスグレモノ。時計機能があるので、時刻・日付・曜日がすぐに確認できて時計代わりになりますし、何より軽いのでずっと付けていられる。防水機能が備わっているので、付けたまま手を洗ったりウォーキング中に雨がパラつく程度は問題なし（ただしシャワーのレベルになるとNGだとか）。また、対応アプリの出来が結構良くて、楽しく運動が出来るようサポートしてくれる。
…と、ダラダラ書いても仕方ないので、【できること】【できないこと】を箇条書きで列挙。
【できること】
・運動、歩数、歩行距離、消費カロリー、睡眠時間（寝返り回数）を自動記録
・防水仕様
・軽い
・時計機能（時刻・日付・曜日）
・時計は、腕を持ち上げる動作でディスプレイ自動起動
・充電残量も本体で確認可能（フル充電で約5日間）
・バンドを超お手軽に付け替えられるので、シーンによって使い分けが可能
・対応アプリが良く出来ており、運動を楽しめる要素アリ（後述）
・着信、メッセージ、カレンダーイベントの通知
・サイレントアラーム機能
・バンドのサイズはラージとスモールの２パターンあり
・充電は付属の機器をはめるだけの簡単設計（USB経由）
【できないこと】
・シャワーを浴びても大丈夫なレベルでの防水機能
・心拍計（心拍数は計れない）
・本体ディスプレイ表示は白の単色のみ
・付属バンドが慣れるまで少し付け辛い
・タップによる画面切り替えが慣れるまで少し時間がかかる
といったところで、「スマートウォッチはまだちょっと高いけどそれっぽいのが欲しい」「電話の通知やサイレントアラームが欲しい」「運動を自動記録してくれる活動量計が欲しい」「さりげなく付けられるアクセサリー感覚のガジェットが欲しい」という人には、素直にオススメの一品です。使い方もちょっと触ればすぐ理解できますし。
— YU@K (@slinky_dog_s11) 2016年9月18日
Fitbit、ここまで記録されるのか。怖ぇくらいだ。寝返りが多すぎて実質睡眠時間が5時間切ってるとはな。 pic.twitter.com/KaHlh6zVb7
— YU@K (@slinky_dog_s11) 2016年9月18日対応アプリは、毎日の歩数や消費カロリーを記録。睡眠状態も詳細に自動記録。本体とスマホはBluetooth接続なので、そうバッテリーを食う心配も無し。また、運動を楽しむ機能として「チャレンジ」モードがあり、「アドベンチャー」では遠い異国の風景を仮想歩行できる。辿り着いた情景はSNSにシームレスに投稿できる上に、クリアしたらバッジもゲット。まあ、それが何になる訳でもないのだけど、ただ黙々と運動するよりはやりがいがあるのかな、と。
バーナル滝コースを 5,900 歩進み、シルバーエプロンに到着 #FitbitAdventure @Fitbit pic.twitter.com/XswxAy1879
— YU@K (@slinky_dog_s11) 2016年9月19日Fitbit アドベンチャーでバーナル滝トレイルをハイキングしました pic.twitter.com/nPRU6En44j
— YU@K (@slinky_dog_s11) 2016年9月20日今朝のウォーキングからまたFitbitさんとの新たな旅が始まった。 pic.twitter.com/zQxLJB4ndB
— YU@K (@slinky_dog_s11) 2016年9月20日15,000歩数でアーバンブーツバッジを獲得！#Fitbit pic.twitter.com/1JAnguWGYO
— YU@K (@slinky_dog_s11) 2016年9月23日たまの日に別途購入した革のベルトに付け替えたりして、毎日愛用。付け替えは接続金具部分を軽く押し込んでズラすだけなので、非常に簡単。慣れれば両端の付け替えは5秒で終わります。オフィシャル交換用のステンレスバンドも売ってたりしますが、まあまあの価格なので手が出せず…。
初期設定完了。なるほど大体分かった。今後よろしくな、Fitbit先生。 pic.twitter.com/ofJbLVccrZ
— YU@K (@slinky_dog_s11) 2016年9月18日そんなこんなで、お気に入りの「Fitbit Alta」。ウォーキングの効果はぶっちゃけさほど期待していませんが、とにかく毎日体を動かす習慣だけは身に着けておかねば！…という感じです。「失われゆく若さ補正vsスマートリストバンド」の図式は、今後もTwitterにてちょくちょく呟いていくかと思いますが、取りあえずまずは１ヶ月継続を目途に、頑張ります。
Fitbit Alta はバンドを付け替えられるのが楽しくて気に入ってるんだけど、近日詳細公開予定のこのデザイナーズバンドがめちゃくちゃ気になってる。その腕時計スタイルに！横！横とか！！ズルい！！！ pic.twitter.com/UvEoizWKdr
— YU@K (@slinky_dog_s11) 2016年9月22日※映画・特撮の感想（レビュー）など、全記事一覧はこちら。
【Twitter : @slinky_dog_s11 】【はてなブックマーク : slinky_dog_s11 】【LINE : @fgt3013f 】
【過去記事】
・『特命戦隊ゴーバスターズ』Mission15「金の戦士と銀のバディ」における挿入歌使用の素晴らしさについて
・『流星キック NEO』（東北芸術工科大学 特撮サークル広報誌）に「大学生への推薦特撮」を寄稿しました
・実写映画版『鋼の錬金術師』のストーリーを公開情報をフル動員して真剣予想する
・『映画秘宝EX 最強ミステリ映画決定戦』に寄稿しました